Mate

Lõuna-Ameerikas on mate olnud alati “kõigi” jook, mida nauditakse iga kell ja igas olukorras. Sellel tõmmisel arvatakse olevat maagiline jõud. Kõrge kofeiinisisalduse tõttu on mate tohutult ergastav, lisaks on joogis ka palju c-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Sellel on söögiisu pärssiv toime, mis teeb mate ideaalseks kaaslaseks paastumisel.

Võta üks teelusikatäis matet 200 ml 80°C vee kohta. Ergutava joogi saamiseks lase 5 minutit tõmmata, tanniinide esilekerkimisega rohkem rahustava mõjuga tee saamiseks aga kauem.

Vihje: Suvisel ajal saab matest mõnusa värskendava joogi, kui sellele lisada pisut piparmünti.

Koostisosad: roheline mate.

Netokaal: 100g